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              國家公務員考試

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              2019國家公務員考試考前必知:應急情況處理

              2018-04-10 14:35:46 公務員考試網 http://www.nh838.com/ 文章來源:華圖教育

              2019國家公務員考試考前必知:應急情況處理。不少參加國家公務員考試IDE考生在學習的過程中,在內容的復習之外還有很多顧慮,比如考試當天的一些應急情況處理。這原本不是什么大問題,但是圖圖老師在關心了學員狀況和學員的自我反饋(如圖)中發現應急情況的處理辦法大家仍然需要重視,并且在考前做好充足的準備,從而成“公”踏上仕途之路。

              應急情況一:心態問題

              方案A:祈禱式冥想(雙手手掌合十——你祈求比現在生活中所擁有的更重要的事情出現)。集中想象自己現在已經是一名公務員了,即將開始新的生活。

              方案B:對著打擾不到別人的遠處大喊“我豁出去了”;如果在考場上緊張,就進行心理暗示“我早就準備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績”等簡短的自我鼓勵。

              方案C:在考試前一周,逐步調整自己的生物鐘,按照考試時間安排自己的作息,將國考當天進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。

              應急情況二:女神遇上“大姨媽”,男神趕上“大姨夫”

              方案A:女神“大姨媽”來了其實都是正常的生理現象,關鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好衛生巾、衛生紙,有痛經史的還要帶著止痛藥,之前最好向醫生咨詢,遵醫囑服用。如果考試半途感到不適,需要去衛生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候,更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動,影響正常的考試狀態。

              方案B:男神“大姨夫”現象其實就是心情不好,收到生活、學業或事業等各方面的影響。這個就屬于心態問題了。那就返回看看應急情況一的三個解決方案。

              應急情況三:考前階段一做題頭就疼

              方案A:國考前和國考期間,作為未來準公務員的你應該適當配置一些常用藥品,為不適時的調理所需,比如風油精、清涼油、藿香正氣水等,長期備考可能會引起身體上的不適應,到了臨考時的緊張的心理,會出現一些身體反應,用腦過度往往也會有緊張性的頭痛。建議大家可以這個時候可以勞逸結合。

              方案B:調整自己的復習計劃,不要整天坐在備考教室進行題海戰術,給自己特定的時間散散步,找朋友嘮嘮嗑,找戰友討論題,將自己的復習時間調整到和考試時間相一致,這樣可以保證狀態最好的時間是在考場上。

              應急情況四:趕考路上的“奇葩事”

              文具、身份證、準考證忘帶或丟了:國考考試不僅是考我們的智商和情商,綜合處理事情的能力同樣重要,這么重要的考試,這些弄丟了,說實話圖圖老師勸您“等下次機會吧”。但要是真的出現,請大家立即給家人聯系送到考場,在考試結束前送到即可(監考老師手上是有一份考生照片的存根的,只要照片相符,跟所在考場好好商量)。如果真的是都丟了,那先找監考考場的老師,問問可否先考試再補辦(根據不同的考場的嚴格指數)。

              考場找不到了:這個突發狀況是非常嚴重的。當天考試的考場很多,所以務必要在考前一兩天,熟悉考場:住的地方離考場的距離;走路、開車、坐公共交通工具哪個更快;具體需要花多少時間;自己在哪個考場,這個考場安排在那個教室;公共服務設施的位置等這些必須弄清楚。做到胸有成熟,冷靜面對所有可能發生的狀況。

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